外阴白斑越来越严重，需要及时去正规医院进行就诊，在医生的指导下进行，白带常规检查，组织病理学活检等，根据检查的结果，进行一些针对性的治疗。在治疗期间，还要定期去医院进行复诊，多关注治疗的效果。

建议在平时生活中保持外阴的清洁卫生，内裤要经常换洗，避免细菌的滋生。在饮食上多吃一些清淡的食物，避免吃一些辛辣，刺激性食物，不要饮酒。如果外阴瘙痒的情况比较严重的话，还可以在医生的指导下，使用一些外用的药物进行止痒治疗。

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