外阴上长痘了，首先要找出长痘的原因，然后进行对症治疗，在平时生活中，要养成良好的生活习惯，保持外阴的洁净，尽量穿着宽松，舒适，纯棉透气的内裤，不要穿过于紧身的裤子，同时也不要用手去挠抓外阴的肌肤，以免出现感染的现象。

外阴上长痘痘，有可能是因为外阴湿疹，妇科炎症，过敏等原因引起的，建议及时去医院进行就诊，明确诊断后，进行一些针对性的治疗。在平时生活中，注意做好个人卫生工作，不要使用劣质的卫生用品，以免导致出现过敏的现象。

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