一般孕中晚期会出现耻骨疼，从孕周来讲，孕28周左右可能就会出现耻骨疼，只是个人体质会有不同，所以耻骨疼痛的时间会因人而异。

孕期出现耻骨疼痛时，可能会导致大腿内侧根部和小腹交界处开始出现钝痛或是疼痛感，并且在随着活动或是翻身后，疼痛症状会有所加重。

1、耻骨疼痛症状发生后，可适当使用托腹带，有助于缓冲耻骨的负重力，并且再适当多休息，就能减轻疼痛程度。

2、在日常饮食方面，必须要加强钙质的摄入，同时也要避免耻骨部位受到外力碰撞或刺激。

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