如果患有囊性的乳腺结节，首先不要太过紧张和担心，因为大部分囊性的乳腺结节属于良性的病变，可以去正规医院的乳腺科进行相关的检查，比如乳腺b超检查，乳腺钼靶检查等，根据检查的结果明确诊断后，进行一些针对性的治疗。

建议患者在平时生活中做好乳房的保健工作，不要穿过紧的内衣，保持乳房的清洁卫生，在饮食上多吃一些清淡的食物，避免吃一些刺激性食物，同时不要私自服用一些激素类的保健品，以免对身体造成不良的影响，定期去医院进行乳房检查。

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