外阴瘙痒长小疙瘩主要考虑是外阴湿疹所引起，也有可能是患有外阴炎所导致，所以要进行区分之后，才能进一步做治疗。

外阴瘙痒长小疙瘩时，也容易伴有灼热以及刺痛症状，所以在外阴部位持续不适时，也要及时进行止痒治疗，才能避免瘙痒情况较过严重而影响到正常的生活。

1、一般外阴需要用温水或生理盐水进行表面清洁，尽量不要使用太烫的热水。暂时不宜进行性生活，也不能用手直接抠抓。

2、注意个人饮食细节方面的搭配，尽可能以清淡食物为主，多补充维生素等营养，不宜进食海鲜。

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