阴上长了痘痘时，建议要先做初步检查，以区分具体诱因以及情况之后，可以针对性采取药物等方式治疗，才能避免外阴部位持续受到伤害。

阴上长了痘痘的原因，可能外阴炎、毛囊炎、外阴湿疹有关，所以在长痘痘期间可能会有外阴瘙痒或是刺痛等症状。

1、暂时不要对外阴部位进行大力摩擦，也要避免用手抠抓或是挤压等操作，以免当前皮肤受损后引起渗液或是化脓等问题。

2、饮食方面需要尽量选择清淡富含维生素食物为主，暂时不宜进食辛辣刺激食物，也不建议吃海鲜。

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