双侧乳腺多发囊肿，说明双侧乳房都有乳腺囊性增生的现象，属于增生的一种类型，在临床上是比较常见的，这个时候可以去正规医院的乳腺科进行进一步的检查，根据检查的结果明确诊断后，进行对症治疗。

建议患者在平时生活中，应该改善生活方式，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，保持情绪的稳定，适当的进行一些体育锻炼，增强身体的免疫力。在饮食上多吃一些清淡，有营养的食物，避免吃一些激素含量较高的食物，也不要盲目的服用一些保健品。

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