乳腺结节并不是一种很严重的疾病，想要消退乳腺结节，还需要去正规医院的乳腺科进行相关的检查，根据检查的结果，判断乳腺结节的性质以及大小，然后选择适合的方式进行治疗，目前主要的治疗方式有药物治疗，手术治疗。

如果乳腺结节的体积比较小，并且属于良性的，建议先进行观察，不需要进行特殊的治疗，如果乳腺结节的体积比较大，出现了不适症状或者乳腺结节有恶变的风险，那么就需要进行手术治疗。在治疗之后，还应该定期去医院进行复诊。

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