1,每周必须洗涤一次，水温在60℃以上，浸烫10分钟最好，这样可以杀死尘螨;100℃的热水不仅可以杀螨，还可以杀灭所有与尘螨有关的过敏原;而凉水只能冲移而不能杀螨。

2,寒冷、冰冻也能杀死螨，0℃以下时，尘螨不能存活;0～7℃时尘螨虽能存活，但无繁殖能力。清洗完的沙发被套等物品可以放入塑料袋中再放置冰箱里进行处理，这也是杀螨的好方法。

3，室内的通风对于防止螨虫的滋生、繁殖也是非常重要。因此，如果可能的话，开着窗户睡觉，新鲜的空气不仅可以杀死尘螨，减少过敏原，还可以减少气道和肺的充血，有利于呼吸。

4，每隔1-2个月重复使用一次杀尘螨剂。