乳腺结节出现刺痛的情况不一定是恶化了，有可能是因为结节的体积比较大，压迫到乳腺组织，还有可能是因为体内激素水平变化，精神因素等原因引起的，这个时候可以去正规医院的乳腺科进行相关的检查，根据检查的结果，明确病因后，进行对症处理。

建议患者可以去正规医院的乳腺科进行乳腺彩超检查，乳腺钼靶检查，必要的时候进行病理穿刺检查等，根据检查的结果，初步判断性质，然后选择合适的方式进行治疗。在治疗期间，应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，注意劳逸结合。

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