乳腺结节患者在平时生活中一定要注意不要吃一些激素类的食物，也不要服用一些富含激素类的保健品，以免对身体造成不良的影响，在平时还要注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要过于劳累，同时还要控制情绪，保持心情乐观。

建议患者尽快去正规医院的乳腺科进行相关的乳腺检查，根据检查的结果，明确乳腺结节的性质，然后选择适合的方式进行治疗。在治疗之后，还要做好乳腺的保健工作，定期去医院进行复诊，多关注治疗的效果。

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