材料：包菜一颗，翅丝适量，鸡蛋两个，葱1根，姜2片，蒜2瓣，味极鲜酱油一茶勺，盐3克，糖5克，鸡精3克，辣椒丝适量，白醋少许，油两茶勺；

做法步骤：

1、包菜切丝，备用；

2、翅丝发好，备用；

3、炒鸡蛋，切丝备用；

4、葱姜蒜切好备用；

5、热锅凉油，下葱姜蒜辣椒丝，编炒出香味，下包菜丝，炒制1分钟，加味极鲜酱油；

6、下翅丝，加少许高汤，盐糖调味，翻炒几下；

7、下鸡蛋，继续翻炒收汁，撒鸡精，喷白醋出锅即可。