正常情况下，良性的乳腺结节位置是不会发生变化的，如果乳腺结节的位置发生了变化，需要及时去医院进行乳腺超声检查，乳腺核磁共振检查等，监测乳腺结节的变化，初步判断性质，然后进行一些针对性的治疗。

建议在平时生活中多关注乳房的健康情况，定期去医院进行乳腺检查，积极预防乳腺癌的发生。在平时生活中，还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，在饮食上多吃一些清淡，有营养的食物，避免吃一些含有激素类的食物以及保健品。

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