乳腺囊肿大多都是良性的肿瘤，是不建议进行按摩的，因为在按摩的时候，很有可能对乳腺造成损伤，加重乳腺囊肿的病情。患者在平时生活中，一定要做好乳房护理工作，尽量减少对乳房的不良刺激。

建议患者在平时生活中注意不要太过劳累，保持愉快的心情，养成良好的生活习惯。在饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃一些辛辣，油腻的食物，也不要吃一些激素含量较高的食物，同时还要加强身体的锻炼，多参加一些户外运动，提高身体的抵抗力。

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