子宫肌瘤和囊肿都有的情况下，需要结合肌瘤和囊肿的性质、大小等情况的不同，进一步通过保守或手术方式进行相关的治疗。

子宫肌瘤和囊肿的形成诱因，多数与饮食不当刺激、环境影响、炎症刺激、感染等有关，一般会引起腹部坠胀、疼痛以及月经紊乱等情况的发生。

1、一般在积极进行治疗期间，也要避免腹部受到外力碰撞或是刺激，需要做好腹部保暖措施，尽可能多休息少熬夜。

2、平时在个人饮食方面，要做到荤素合理搭配，确保营养均衡而不要过多进食生冷刺激性食物。

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