苹果手机和苹果电脑可以通过以下步骤进行隔空投送：

1. 确保两台设备使用同一苹果ID登录无线局域网或蓝牙。

2. 在苹果手机上打开隔空投送功能。你可以在“设置”->“通用”->“隔空投送”中找到并开启此功能。

3. 在苹果电脑上，您可以在“系统偏好设置”中找到“隔空投送”选项，并按照同样的步骤开启它。

4. 一旦两台设备都已准备好，您可以在苹果手机上选择要发送给苹果电脑的资料，然后点击隔空投送。

5. 在苹果电脑上，您将看到来自苹果手机的投送请求。选择接受请求以接收资料。

请注意，隔空投送需要设备之间的兼容性以及正确的设置和连接。如果有任何问题，建议查阅苹果官方文档或联系苹果技术支持。