没有白带外阴瘙痒考虑是外阴炎或外阴湿疹所引起，所以要根据外阴具体症状表现，以及外阴表面是否有丘疹或水疱等情况进行初步判断。

一般外阴炎是会导致外阴瘙痒，并且也会有刺痛以及灼热感，外阴湿疹则多数会有剧烈瘙痒，表面也会有丘疹等颗粒性形成现象。

1、一般不要用手对外阴大力抠抓或是摩擦刺激，尽量要避免外阴皮肤受损后，从而引起感染发炎等情况发生。

2、尽量勤换内裤，多用清水清洗外阴部位。经期间要加强私处卫生管理，暂时不能进行性生活。

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