导致乳腺结节发生的原因目前还不明确，一般和遗传及环境因素有关。长时间内分泌失调，也容易引起乳腺结节。

建议做彩超检查，单个的良性结节以观察为主，需要定期复查B超。出现多个结节时可通过手术去除，并排查病变。

1.饮食上，应少吃含有激素的食物，不要经常吃腌制食物，多吃含有维生素丰富的食物，如各类时令蔬菜、水果。

2.定期做乳腺检查，如发现异常，需进一步诊断，根据病因及病症治疗。

3.不要佩戴过紧的内衣，生育后建议哺乳，平时要保持良好的生活习惯。

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